帰宅拒否症は一人暮らしや子供も罹る?改善方法は?重度になれば吐き気も

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こんにちは。

久しぶりに焼きそば食べたらすげー美味しかった!

UFO!!

4時間残業してやっと家帰れるー!

やったー!って思ったことある人たくさんいると思います。

今回は帰宅拒否症について書いて行くのですが、こういう方はそういう場面でも嬉しくならないのでしょうか?

驚きなんですが一人暮らしの人や子供まで発症しているようです。

そしてそんな方の為に改善方法も紹介します。

帰宅拒否症とは

帰宅拒否症1

仕事一筋の40代〜50代の男性に多く見られる。

家族を犠牲にして仕事にのめり込みすぎて、気づけば家族に全く興味を示してもらえなくなりうつ状態に陥った状態。

 

家族の為に頑張ってきたのに、家に居場所がないなんてかわいそう。

2015年に放送された「スッキリ!!」という番組で帰宅拒否症について特集されていたようです。

夫婦問題カウンセラーの高草木陽光さん

帰宅拒否症2

「帰宅恐怖症」は年々確実に増えていると話しています。

夫10人中3人くらいは帰宅拒否症になっているんだとか・・・。

帰宅が恐怖って地獄ですね。

そういう方は一体どこで休んでいるんでしょう?

どういった人がなりやすい?

帰宅拒否症3

ずばり「家庭での主導権を妻が握っている夫」がなりやすいです。

家よりも会社の方が居場所があると考えてしまうようです。

という事はある程度会社での地位が高い人が多いのではないでしょうか?

部下から慕われているけど家では存在感がないという方もいることでしょう。

夫を帰宅拒否症にしてしまう妻の特徴として次の特徴ががあげられます。

夫を帰宅拒否症にしてしまう妻の特徴4つ

帰宅拒否症9

  1. 何でもかんでも管理したがる
  2. 家事や育児を強要する
  3. 常に愚痴や不満をもらす
  4. 夫に関心がない

あなたの家はどうですか?

これに対して妻の言い分もあります。

妻が嫌がる夫の特徴4つ

帰宅拒否症4

夫の立場で考えると奥さんが悪いようになってしまいますが、奥さんには奥さんの言い分があるようです。

  • 会話をしない夫
  • 口うるさい夫
  • 自己管理能力がゼロ夫
  • 家事や育児を全くしない夫

などなど。

どっこいどっこいと言う気もしますが、そもそも妻に愛想尽かされる原因を作ったのは自分自身という場合もありそうですね。

昔は「亭主関白」という僕の大っ嫌いな言葉もありましたよね。

僕この言葉嫌いすぎて「さだまさしさん」嫌いになりましたから。

亭主関白という歌の歌詞に

俺より先に寝てはいけない。

俺より後に起きてもいけない。

めしはうまく作れ、いつもきれいでいろ。

ってありますけど何様なんだろうって思ってしまいます。

この歌は何も悪くないんですけどね。

これくらい昔は男尊女卑という考えが一般的でした。

今でもこういう考え方の人は年配の方にはたくさんいます。

人間的に小さい男のストレスのはけ口にしか思えないですね。

もうそんな時代も終わりを迎えようとしているという事ではないでしょうか。

男尊女卑という言葉が使われなくなったのはいいことですが、女の人が強すぎる社会はどうなんでしょうか。

今からの時代は亭主関白ではなく「かかあ天下」の時代ですね。

今からは主婦ではなく「主夫」の時代かもしれません。

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一人暮らしや子供も発症?

上では家庭の主導権を妻に握られている夫が発症するケースが多いと書きましたが、それ以外にも一人暮らしの方や子供でさえも帰宅拒否症になってしまうケースもあるようです。

一人暮らし

帰宅拒否症5

家に帰ってもひとり。

そう思ってしまうさみしがりやな人がなりやすいようです。

確かに一人暮らし始めたばかりの頃と今では家に帰る気持ちが違ってきますよね。

その気持ちはよく分かります。

実家にいた頃は家族が「おかえり〜」って言ってくれてましたけど、もう数年おかえりなんて聞いてないな…。

そう考えてしまうと一人暮らしは寂しく感じてしまい、仕事終わりに会社の人と朝まで遊んだりしてしまうのでしょう。

子供

帰宅拒否症6

子どもの場合はさまざまな理由がありました。

子どもに関心がない親に育てられた子供。

家にいても相手にされないし、親はゲームなど他のことに興味があり、構ってくれないなど。

母親の妹の家にずっと行き、帰るときにお腹や頭が痛いなどという子もいるようです。

中学生や高校生になると、漫画喫茶やゲームセンターで時間を潰したり。

子供の原因は大体親のようです。

お父さんが怖い、お母さんがうるさいなど…。

 

妻から逃げたい旦那。

一人が寂しい大人。

親が嫌いな子供。

こうやって見るといろんな人間関係が見えてきます。

本来家って心休まる場所のはずなのに…。

帰宅拒否症になればどうなる?

帰宅拒否症7

文字通り家に帰りたくない状態を指すわけですが

悪化すれば家出などの原因にもなります。

家族のささいな変化に気づいてあげることが大事になってきます。

ではどういう兆候が見られると帰宅拒否症につながるのでしょうか?

  1. 残業してないはずなのに帰りが遅い
  2. 夕食を済ませてくることが多くなった
  3. 家族との会話の減少
  4. 残業や休日出勤が多くなった
  5. 一人になりたがる

こんな変化が見られたら帰宅拒否症を疑ってみましょう。

もしかしたら本当に忙しくて帰りたくてもなかなか帰れない状態なのかもしれませんが…。

 

帰宅拒否症になった時の改善方法

帰宅拒否症8

改善方法はとてもシンプルです。

要は帰宅拒否症になった人が帰りたくなる家にすればいいということですよね。

一人暮らしの場合は早く彼氏なり彼女を作りましょうとしか言えませんが。

子供なんかは素直で分かりやすいので、原因はすぐわかるんじゃないでしょうか?

夫婦間の問題は難しいですね。

お互いが相手のことを尊重する関係を築くことができればいいんですが。

簡単には出来ないから悩んでるんですよね。

僕のオススメの方法は天国言葉を意識して使う事です。

天国言葉という物をご存知ですか?

  • 愛してます
  • ついてる
  • うれしい
  • 楽しい
  • 感謝してます
  • しあわせ
  • ありがとう
  • ゆるします

という言葉でどれも人を幸せにする言葉ですよね。

この言葉を聞いて不愉快になる人はいないでしょう。

仕事の人には不愉快になるような言葉は使わないとは思いますが、家族となってくると気を使わない分不愉快に感じたことを率直に相手に伝えてしまわないですか?

それを改善するだけで妻や夫との関係が良くなりますよ。

先に上げた言葉のなかで1番使って欲しい言葉は言葉は「ありがとう」と言う言葉。

初めは恥ずかしいかもしれませんが、恥ずかしがらずに素直な気持ちで是非相手に伝えてあげましょう。

なかなか気持ちを込めることができない場面でもとりあえず言葉にするという事から始めてみてください。

急に言われると相手も驚くかもしれませんが、うれしい驚きならいいですよね。

さっそく今日から天国言葉を使っていきましょう!

大丈夫。あなたなら絶対できる。

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